Ингредиенты: Рис - 100 г Вода - 200 мл (для риса) Соль - 1/2 ч л Морковь, лук - 1 шт Томатная паста - 1 ч л ВОда - 50 мл (для поджарки) Рыба (филе пангасиуса) - 1 шт Брокколи - 100 г
Рис отвариваю. В миску укладываю слой риса, далее пережаренные лук и морковь, брокколи, рыбу и снова пережаренные лук/морковь (как именно: смотрите в моем коротком видео). Запекаю 40 минут. Приятного аппетита от Оливье ТВ! :) ________________________________________________________________ Рекомендую приготовить Филе Рыбы в Очень Вкусном Кляре
Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК
Автор: Panna Lesia 11 978 просмотров
Рыба в духовке Рецепт с рисом
Автор: Шуршу По Дому 3 573 просмотра
ГОРБУША С РИСОМ В ДУХОВКЕ ИДЕЯ ДЛЯ УЖИНА БЮДЖЕТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ
Автор: Рецепты от Мама Может 6 814 просмотров
ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ Вкусная рыба под шубкой в духовке
Автор: Alina FooDee 979 036 просмотров
Фотографии
Ответы на вопросы:
Нужно ли размораживать Палтус перед жаркой?
Чтобы попробовать вкусные кусочки рыбки, необходимо первоначально ее подготовить для жарки. Рыба достается из холодильника и размораживается. Затем необходимо тщательным образом ее почистить, промыть под краном.
Какой вкус у рыбы палтус?
Мясо у палтуса упругое, жирное и при этом очень нежное. Вкус мягкий, сладковатый, со сливочными оттенками. Для этой рыбы важна деликатная температурная обработка, при этом способ приготовления подойдёт любой.
Как называется рис с рыбой?
Рыбный плов — блюдо из риса с пассерованными овощами и рыбой, морскими беспозвоночными, кулинарное изделие в СССР. Рыбный плов в СССР вырабатывали из филе крупных океанических (треска, сайда, нототения, морской окунь, хек) и пресноводных (частиковых) рыб, а также из филе кальмара с добавлением белковой пасты «Океан».
Как есть палтус?
С чем подавать на стол 1 Палтус можно нарезать тонкими ломтиками и выложить аккуратно на тарелку, украсив зеленью и лимоном. 2 На хрустящие гренки из багета можно намазать сливочный сыр, а поверх выложить кусочки палтуса. 3 С ломтиками рыбки можно сделать вкусный сэндвич.
