Чаще всего это маринованный тунец, треска, макрель, сельдь и форель. Можно приготовить любую другу рыбу: горбушу и семгу, минтая и щуку, скумбрию и судака, др.
Чем полезно филе морского языка?
эту рыбу рекомендуют включать в рацион питания людям с повышенным кровяным давлением. Регулярное употребление в пищу вкусного филе нормализует уровень сахара, стимулирует обменные процессы, способствует очищению организма от шлаков, улучшает работу щитовидной железы.
