Треска получается всегда сочной, нежной и очень вкусной, а готовить очень легко и быстро! Рецепт под видео
Ингредиенты: Треска (стейки или филе трески) - 1 кг. Лук - 3 шт. Сметана или йогурт - 250 гр. Розмарин - 0,5 ч. л. Перец чили острый - 1/4 ч. л. Масло растительное - 3 ст. л. Соль, перец по вкусу Цедра одного лимона
Как приготовить треску в духовке: 1 Рыбу помыть, обсушить бумажным полотенцем, посолить, поперчить и оставить на 10-15 минут. 2 Лук почистить, порезать на кольца. 3 Приготовить заправку: смешать в чашке сметану, розмарин, перец чили, соль, цедру лимона. 4 Форму для запекания смазать маслом и выложить лук. 5 Кусочки трески положить на луковую подушку, сверху на каждый кусочек положить примерно по одной столовой ложке заправки, немного разровнять. 6 Запекать рыбу при температуре 180 градусов в заранее разогретой духовке в течение 40 минут, до готовности рыбы.
Треска на луковой подушке запечённая в духовке готова. Всем приятного аппетита! Готовьте с удовольствием!
Оставляйте свои комментарии - для меня это лучшая награда! И задавайте мне вопросы, буду очень рада на них ответить! Если вам понравился рецепт, ставьте лайк, мне будет очень приятно! :) Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео! У нас еще очень много интересных и проверенных рецептов для вас! Давайте дружить!)
Мой канал в Zen Yandex -
Рыба в духовке на овощной подушке Вся фишка в маринаде
Автор: Рецепты от Мамули 395 021 просмотр
ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ с овощами в духовке Самая СОЧНАЯ Ужин прекрасный
Автор: Рецепты от мамули 2 981 941 просмотр
ЖАРЕНАЯ РЫБА НА ЛУКОВОЙ ПОДУШКЕ Обалденно вкусная тает во рту
Автор: Л_Р 50 728 просмотров
Готовлю так любую рыбу Вкуснее чем голубцы и лучше пирожков Ужин из духовки без хлопот
Автор: Мамины рецепты 2 766 042 просмотра
Фотографии
Ответы на вопросы:
Чем полезен рыба пикша?
Польза пикши для здоровья человека очевидна, ведь она является натуральным источником витамина В12, протеинов и селена. Помимо этого, мясо этой рыбы богато калием, пиридоксином, натрием, бромом, железом, йодом, фтором и цинком, а также витаминами А, группы В и D.
Какой вкус у рыбы пикша?
Пикша имеет нежирное, нежное мясо. По вкусу она напоминает треску, так как совершает миграции по тем же маршрутам, питается теми же ракообразными и мойвой. Рыба разделана на месте промысла, что является знаком высокого качества продукта.
Сколько стоит килограмм рыбы пикша?
3 950 руб./кор. Пикша относится к семейству тресковых и, как другие представители этого семейства, обладает нежирным диетическим мясом.
Как чистить рыбу пикшу?
Пикша практически не имеет чешуи, поэтому ее не надо чистить. Достаточно лишь хорошо промыть тушки под проточной водой, предварительно выпотрошив. И пикша, и треска обладают малым количеством костей. Они настолько незначительны в размере, что размягчаются и измельчаются еще больше при термической обработке.