Готовится блюдо очень быстро, просто, а в результате: отличный обед или ужин из ароматной и вкусной рыбы на столе, уже через 20 минут. Мойву достаточно помыть, но по желанию можно и выпотрошить(я этого не делаю). Такая рыбка очень полезна, имеет насыщенный вкус, прекрасно сочетается с рисом, картофелем и свежими овощами. Рыба, запеченная в духовке, получается с аппетитной, хрустящей корочкой под которой сочное нежное мясо. Мойва - 600 грамм Мука кукурузная (можно любую) - 2 ст.ложки Паприка сладкая 1/2 ч.ложки Карри - 1/25 ч.ложки Соль - 1 ч.ложка без верха или по вкусу Готовила при температуре 200 градусов 18 минут. Коврик купить можно в этом магазине
МОЙВА ПО МУРМАНСКИ бабушкинырецепты
Автор: ALEKSANDR KUZMIN 19 676 просмотров
Рыбка объедение Запеченная МОЙВА в ДУХОВКЕ совсем как жареная с румяной хрустящей корочкой
Автор: Розовый Баклажан 29 814 просмотров
Мойва в яйце
Автор: Надейкины истории 11 467 просмотров
Продавец рыбы рассказала как приготовить Мойву без запаха Вкусный рецепт Кухню проветривать не надо
Автор: Вкусные советы 127 418 просмотров
Фотографии
Ответы на вопросы:
Чем полезна мойва в духовке?
Полезные свойства
В мойве содержится больше витаминов A, B12 и D, чем в мясе, а кроме этого, в ней также много жирных кислот омега-3 и омега-6, что делает эту рыбу невероятно полезной для мозга, сердца и зрения. Употребление в пищу мойвы способствует выводу из организма избыточного холестерина.
Чем полезна мойва для женщин?
Полезные свойства мойвы
Польза мойвы состоит в том, что в ней содержится много витаминов: D, A и B12 и, а также жирным кислотам типа ОМЕГА-6 и ОМЕГА-3. Регулярное употребление такой рыбы укрепляет иммунитет, положительно сказывается на функционировании зрения, мозга и сердца.
Нужно ли разделывать мойву?
Мойва не требует разделки, а благодаря высокой жирности может готовиться на минимальном количестве масла, что делает запеченную или жареную мойву очень вкусной, но при этом менее калорийной. Есть можно и без гарнира, как самостоятельно блюдо, или в качестве закуски к пенным напиткам.
Можно ли есть мойву целиком?
Мойва очень удобна в приготовлении, даже целиком. Ее не нужно потрошить и разделывать, а можно есть целиком вместе с костями, они очень маленькие и мягкие.
