И снова запекаю кабачки. Сегодня диетический рецепт по правилам стола №5. Выполнять данную диету совсем не сложно. Просто ничего не жарить, пища без пряностей, нельзя жирного. Здоровая еда. Все рецепты стола №5 буду собирать в отдельном плейлисте. Все рецепты запеканок без муки смотрите здесь
ОВОЩНОЕ РАГУ из картофеля моркови кабачка и цветной капусты
Автор: Игорь Кабо. Здоровое питание 30 441 просмотр
Три рецепта КАБАЧКИ НЕ ЖАРЮ НЕ ПЕКУ Пару минут и ОНИ НА СТОЛЕ
Автор: Country Kitchen 2 729 518 просмотров
ДИЕТИЧЕСКИЕ КАБАЧКИ ПОНРАВЯТСЯ ВСЕМ А ВЫ ТАК ГОТОВИТЕ
Автор: Не повар 573 592 просмотра
ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ с курицей и овощами - очень вкусно и просто 2 рецепта для всей семьи
Автор: Игорь Кабо. Здоровое питание 59 084 просмотра
Фотографии
Ответы на вопросы:
Можно ли кабачки при диете номер 5?
Исключают из диеты: бобовые, рассыпчатые каши, ограничивают перловую, ячневую, кукурузную крупу, пшено. Овощи. Отварные и запеченные в протертом виде. Картофель, морковь, цветная капуста, свекла, кабачки, тыква, зеленый горошек.
Куда деть много кабачков?
Итак, куда девать кабачки?
1 Идея первая: приготовить из них оладьи ... 2 Идея вторая: добавьте кабачки к соусу для макарон ... 3 Идея третья: добавьте кабачки в фарш ... 4 Идея четвертая: заморозьте, предварительно порезав на кубики ... 5 Идея пятая: сделайте из них икру “заморскую”, кабачковую ... 6 Идея шестая: добавьте кабачки в выпечку
Что можно есть при диете номер 5?
МОЖНО
НЕЛЬЗЯ
Крупы и макароны
Овсянка, рис, гречка, манная крупа, макароны группы А (из твёрдых сортов пшеницы), гречневая лапша (соба)
Можно ли каждый день есть кабачки
Если нет противопоказаний, таких как болезни почек и желудочно-кишечного тракта, кабачки можно есть каждый день. Взрослому здоровому человеку можно ежедневно употреблять до 500 г кабачков.
