Булгур с овощами, это лучший рецепт гарнира к мясным блюда. Готовится очень просто и легко. На приготовление не нужно много времени.
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: ?? Гарниры. Рецепты ?
БУЛГУР С ОВОЩАМИ Легко вкусно сытно и полезно Рецепт от Всегда Вкусно
Автор: Всегда Вкусно! 194 058 просмотров
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР
Автор: Вкусные советы 4 096 889 просмотров
Гречку не варю не жарю Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов Распродают по 40 порций в день
Автор: Gotovim s Asmoy 3 927 338 просмотров
КАК ПРИГОТОВИТЬ БУЛГУР НА ГАРНИР видео рецепт
Автор: КакЕстьТакЕсть 629 117 просмотров
Фотографии
Ответы на вопросы:
Какую приправу положить в булгур?
Булгур очень любит специи. Это могут быть тимьян, розмарин, майоран, кардамон, корица, бадьян, гвоздика, иногда паприка.
Чем полезен булгур для здоровья?
В нем содержится много калия, магния, витамины группы В, РР, поэтому эта крупа полезна при заболеваниях сердца и сосудов, проблемах с нервной системой. За счет того, что булгур содержит грубые пищевые волокна (клетчатку), блюда из этой крупы способствуют очищению стенок желудка и кишечника.
Как правильно есть булгур?
Булгур можно сочетать практически с чем угодно, им можно заменить рис, в том числе и в плове. Можно использовать как ингредиент салатов или супов, подавать как гарнир к мясу или к птице, добавлять в фарш для голубцов или для фаршированных перцев.
Нужно ли перемешивать булгур?
Если вы готовите без обжарки, крупу следует высыпать в кастрюлю и сразу залить горячей водой. Булгур можно не промывать. Посолите воду и варите крупу 20-30 минут на маленьком огне под крышкой. Мешать его не нужно.
