Диетические Пончики В Мультипекаре

В этом видео я покажу как приготовить диетические пончики донатсы без сахара, которые можно на пп и при похудении

КБЖУ на 100г: 181/7/4/27

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 банан
2 яйца
3 ст.л. кефира
0,5 ч.л. разрыхлителя
5 ст.л. кукурузной муки
подсластитель

Глазурь:
1 ст.л. СОМ
1 ч.л. клубничного сока
1 ч.л. молока

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП