Самое главное правило для Ван Дамма — это регулярность тренировок. Он не разрешает себе расслабляться даже во время съемок фильма, тренируясь между дублями и перерывами. В стандартную тренировку Жан-Клода входят: кардиоупражнения, упражнения с весом, кикбоксинг и растяжка.
Кто по нации Ван Дамм?
Jean-Claude Camille Francois Van Varenberg; род. 18 октября 1960, Беркем-Сент-Агат, Брюссельский столичный регион, Бельгия) — американский актёр бельгийского (фламандского) происхождения, режиссёр, сценарист, постановщик боевых сцен и продюсер; профессионально занимался культуризмом, является мастером боевых искусств.
Каким видом каратэ занимался Жан-Клод Ван Дамм черный пояс?
Как сложилась спортивная карьера Ван Дамм начал соревноваться со взрослыми каратистами с 15 лет. В 16 попал в сборную Бельгии, в 18 получил черный пояс по карате сётокан, а в 19 выиграл титул чемпиона Европы в среднем весе. За четыре года на разных турнирах Жан-Клод одержал 44 победы и проиграл всего четыре раза.
