Чиа очень полезный продукт. Однако, возможно ему есть не менее полезные, но более доступные альтернативы. В этом видео мы сравним количество полезных составляющих в чиа и льне. А также - я расскажу о том, что лучше, чиа или лён, для снижения давления, уровня сахара в крови, риска рака и уменьшения веса. n nИ дополнительно вы узнаете о том, надо ли молоть чиа или они хорошо усваиваются и целом виде, а также каковы максимально безопасные количества чиа. n nА еще, друзья, приглашаю вас ко мне на кухню! nДа, на ту самую кухню Макса Погорелого. nБудем собираться вместе на кухне и вести разговоры :) nРасстояние не помеха. nДавайте общаться:) nДля этого я создал КЛУБ Макса Погорелого. nУчастники КЛУБА смогут задавать мне вопросы, подглядывать за моими кухней и спортзалом, общаться между собой, получать поддержку и ... узнавать о питании всё (БАДы, продукты, лечение заболеваний...) nСтаньте участником КЛУБА, и вы получите доступ ко всем эксклюзивным бонусам. nХотите больше узнать про клуб Макса Погорелого nПереходите по ссылке : n
Вот что будет, если есть семена чиа каждый день (Вот это эффект)
Автор: Здоровый Образ 1 477 535 просмотров
ВРЕД СЕМЯН ЧИА
Автор: ZDRAVOED 37 059 просмотров
В чем НАСТОЯЩАЯ польза семян чиа
Автор: Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 159 789 просмотров
Семена льна и чиа Что лучше
Автор: Катерина Неткачёва 127 297 просмотров
Фотографии
Ответы на вопросы:
Почему семена чиа помогают худеть?
Чиа эффективно помогают бороться с лишним весом из-за большого содержания в продукте пищевых волокон, способных впитывать значительное количество жидкости, вследствие чего происходит быстрое заполнение желудка, что придает ощущение сытости, так как замедляется усваивание пищи.
Можно ли есть чиа каждый день?
В заключение, ежедневное употребление семян чиа может быть частью здорового рациона, если употреблять их в умеренных количествах. Они приносят целый ряд преимуществ для здоровья и являются универсальным ингредиентом во многих рецептах.
Для чего полезны семена чиа для женщин?
Семена чиа полезны для женщин, они нормализуют уровень гормонов в менопаузе и оказывают оздоравливающее воздействие на репродуктивную систему. У мужчин — выравнивают уровень тестостерона и функцию эндокринной системы, помогают противостоять простатиту, аденоме простаты и онкологическим заболеваниям. 1 мар. 2024 г.
